永利博

　　{段落}

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一次次的表扬，让何婧文越来越有动力，在徒步方阵单兵考核中，何婧文名列前茅，被选调到01-13这个位置上。

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刻苦训练和严格自律，何婧文成为了每天被表扬次数最多的队员，经常在排面前做示范。

一次次的表扬，让何婧文越来越有动力，在徒步方阵单兵考核中，何婧文名列前茅，被选调到01-13这个位置上。

永利博

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在成为“钉子兵”之前，何婧文先后在第一排面换过5次位置。

“心里既有压力又有动力，就想着必须要冲到前面去，所以每天都练得比较狠……”何婧文回忆起训练的日子仍然是激动不已，那时为了准确把握步幅步速，踢腿的高度和频率，何婧文时常闭着眼睛踢正步找感觉，请队友用尺子卡距离，不停地跟自己较劲。 “我们方队每个排面25人，有的人踢坏了3双靴子，磨烂的袜子难以统计，训练服早晚湿好几遍，有时候能拧出大半杯水。 ”每天训练8个小时以上，汗水浇透军装不知多少次，何婧文和队友们要练成千上万次，直到肌肉形成记忆为止。

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一次次的表扬，让何婧文越来越有动力，在徒步方阵单兵考核中，何婧文名列前茅，被选调到01-13这个位置上。