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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-03-31 04:22:34  【字号:      】

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推荐理由:营养是健康的物质基础,我们需要的营养来自各种各样的食物。 食物多样是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。 选择注意:少买散装的食物。

  {段落}

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”从健康角度考虑,节日的礼品可以分为健康知识类、健康实践类、健康监测类、健康基础类等。

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适宜人群:一般人群和家庭。 不送有高血脂、高血压、冠心病者。

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  {段落}

第二类健康实践类健身卡、游泳卡等卡类,球拍、球杆,计步器、拉力器、小杠铃等。 推荐理由:鼓励经常运动,增加身体活动。 身体活动的益处多多,可以降低血脂、血压和血糖水平;调节心理平衡,减轻压力,缓解焦虑、改善睡眠;改善脑功能;降低肥胖、心血管疾病、2型糖尿病等慢性病的风险。

那应该送什么呢?以往送礼大都是吃的,今年,建议您“送礼就要送健康。

  {段落}

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现任国家食物与营养咨询委员会委员,国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家,全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员,贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长,中国营养学会副理事长。 2013第六届中国健康年度总评榜健康传播风尚人物,2012年获首届科学传播人颁奖盛典授予的“科学传播年度人物”奖,人民日报健康时报社“健康中国2012·十大年度人物奖”,中国营养学会2008年至2010年度营养科普工作个人一等奖。

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