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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-29 17:22:01  【字号:      】

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让自己能敢于选择,愿意为自己的选择负责,是一门重要的人生功课。 那么,如何才能尽可能地去减少这种由选择带来的焦虑感呢?这要从如何选择开始说起。 首先,我们可以尝试增加必要的条件来减少选择感。

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当选择完成后,就坚定自己这一选择,不要后悔。 第三,通过不断重复积极的心理暗示,相信自己的选择是最好的。

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决策的结果就是决策后果。 这种对于后悔的恐惧,使得我们对于抉择更加谨慎小心,以至于常常裹足不前,心理学家把它叫做“决策规避”。

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