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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-29 04:19:17  【字号:      】

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▲(北京大学第六医院门诊部主任孔庆梅)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。

身体健康有标准,心理健康也有标准。 心理健康是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

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身体和心理都健康的人才能和社会相适应,行使相应的社会功能,从而达到真正的健康。 保证身体健康要做加法,如多喝水、多运动、多营养;维持心理健康则要做减法,如及时调整心态、清空负面情绪、学会倒垃圾等。

专家解读:什么才是真正的健康365线上盘口充值

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心理健康与身体健康是密不可分、互相影响的。 首先,很多躯体疾病的发生发展与心理状况密切相关。

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身体健康有标准,心理健康也有标准。 心理健康是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

违者本报将依法追究法律责任。

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