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环亚 | AG集团

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-26 08:13:36  【字号:      】

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  {段落}

增强肝脏和肾脏功能,除了需要注意过度疲劳以外,大家也可以摄取有益的食品,像是甘薯就是一种代表性的食物,这种食物补中益气的效果不错,可以改善消化器官的功能,有滋养肝脏和肾脏的作用。 而且红薯还含有花青素,能保持眼睛健康和提高视力。

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原标题:吃西兰花能保护眼睛常吃这5种食物让你眼睛明亮!  现代的人们越来越离不开电子设备,工作的时候需要面对着电脑,回家的时候也不会忘记玩会手机,这样就增加了眼睛的疲劳,时间一长就会对眼睛造成伤害,下面小编为大家推荐几种食物,可以帮助自己的眼睛健康,一起来看看吧。

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蛋黄中含有叶黄素和玉米黄质,是一种天然的食品,而且还含有蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养物质,有些胆固醇比较高的朋友们,拒绝吃蛋黄,原因是害怕胆固醇过量,真的是非常可惜。

(责编:王博、邓楠)。

因为身体机能的老化,黄斑处发生脂肪氧化,造成视力下降,甚至导致失明。 叶黄素和玉米黄质可以吸收有害光线进入眼球,保持黄斑的健康。

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因为身体机能的老化,黄斑处发生脂肪氧化,造成视力下降,甚至导致失明。 叶黄素和玉米黄质可以吸收有害光线进入眼球,保持黄斑的健康。

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